Auszeit im Kloster: 7 ruhige Retreats für spirituelle Erneuerung

50 gemütliche Zimmer – von Einzel- bis Mehrbettzimmern – warten im Gästehaus des Kloster Maria Laach auf Dich, und das zu Preisen ab etwa 45 Euro die Nacht. Ganz ehrlich, für so eine ruhige Auszeit an einem spirituellen Ort ist das fast schon überraschend günstig. Von 8:00 bis 18:00 Uhr kannst Du außerdem die beeindruckende romanische Klosterkirche besuchen, deren Atmosphäre eine unerwartet beruhigende Wirkung hat. Die Architektur ist wirklich ein Augenschmaus und lädt zum Verweilen ein. Rund um das Kloster erstreckt sich eine idyllische Landschaft, perfekt für entspannte Spaziergänge entlang des Laacher Sees oder durch die grüne Natur drumherum – eine echte Wohltat für die Seele.

Im Kloster selbst gibt es zahlreiche spirituelle Programme – von meditativem Arbeiten bis hin zu gemeinschaftlichen Erlebnissen –, die Dir helfen, mal komplett runterzukommen und Dich neu auszurichten. Übrigens lohnt sich auch ein Besuch im Klosterladen oder der Bäckerei: Hier findest Du hochwertige Produkte, die nicht nur lecker sind, sondern auch mit viel Liebe hergestellt werden. Manchmal finden Konzerte oder Vorträge statt – solche kleinen Höhepunkte haben mich persönlich immer wieder überrascht und bereichert. Insgesamt fühlt man sich hier schnell willkommen und gut aufgehoben, als ob man kurzzeitig in einer ganz anderen Welt landet. Einfach mal abschalten und tief durchatmen, genau das geht hier echt prima.

Ungefähr 70 Personen finden im Gästehaus der Abtei St. Hildegard am Rhein Platz – und zwar in richtig gemütlichen, einfach eingerichteten Zimmern, die ehrlich gesagt genau das Richtige sind, wenn Du Dich auf das Wesentliche konzentrieren willst. Vollpension gibt’s ab etwa 60 Euro pro Nacht im Einzelzimmer, was für die spirituelle Tiefe, die hier möglich ist, wirklich fair wirkt. Gerade die Programme zur Meditation und zu den Lehren der heiligen Hildegard von Bingen haben mich überrascht – sie geben dem Aufenthalt eine ganz besondere Tiefe. Immer wieder kannst Du an geführten Gebeten teilnehmen oder bei meditativen Wanderungen die Ruhe der Rheinlandschaft spüren, was tatsächlich hilft, den Kopf klarer zu kriegen. Die Gottesdienste in der Klosterkirche sind übrigens ein echtes Highlight und finden oft abends statt – so lässt sich der Tag mit einer besonderen Atmosphäre ausklingen. Die Abtei strahlt eine fast greifbare Stille aus, die nicht nur zum Innehalten einlädt, sondern auch Raum für neue Kraft schenkt. Ich fand es beeindruckend, wie sich die spirituelle Praxis hier mit der umgebenden Natur verbindet – und das Ganze jederzeit zugänglich ist, denn täglich darfst Du als Besucher vorbeischauen und Teil dieses besonderen Ortes werden.

Ungefähr 75 CHF pro Nacht zahlst Du für eine Übernachtung im Kloster Engelberg, das als ältestes Kloster der Schweiz gilt und schon seit fast 900 Jahren besteht. Die Zimmer sind recht schlicht eingerichtet, aber überraschend gemütlich – genau richtig, um runterzukommen und den Kopf frei zu bekommen. Vegetarische Mahlzeiten aus regionalen Zutaten sind hier Standard; der Duft von frischem Brot und Kräutertees hängt oft in der Luft und trägt zur entspannten Stimmung bei.

Meditation, Gebet und Zeiten der Besinnung gehören zu den Programmen, die man hier nach Lust und Laune mitmachen kann – so findest Du schnell Anschluss an Deine innere Ruhe. Im Sommer oder Herbst ist das Wetter wohl am angenehmsten, denn dann entfaltet die umliegende Bergkulisse ihre volle Pracht und schenkt Dir Momente voller Ehrfurcht. Die Atmosphäre im Kloster ist ehrlich gesagt eine ganz eigene Welt: ruhig, warmherzig und irgendwie zeitlos.

Wer zwischendurch mal frische Luft schnappen will, geht einfach raus ins Tal – die klare Bergluft klärt Gedanken wie nichts anderes. Und falls Du etwas zum Mitnehmen suchst, findest Du im Klosterladen spirituelle Bücher und klosterproduzierte Schätze, die Deinen Aufenthalt abrunden. Alles in allem: Ein Ort, an dem Du schnell vergisst, wie hektisch das Leben außerhalb der Klostermauern sein kann.

Rund 10 Kilometer von Krems entfernt thront das Stift Göttweig auf einem Hügel – und die Aussicht darauf ist schlichtweg beeindruckend. Die barocke Architektur zeigt sich hier von ihrer prächtigsten Seite, besonders die Stiftskirche mit den farbenfrohen Fresken von Paul Troger hat mich echt in ihren Bann gezogen. Für eine spirituelle Auszeit findest Du hier eine ruhige Umgebung, die zum Nachdenken und Innehalten einlädt. Die Unterkunft ist überraschend einfach, aber gemütlich – ab etwa 50 Euro pro Nacht kannst Du schon eine Unterkunft mit Verpflegung ergattern, was für so einen Ort wirklich fair erscheint.

Das Programm im Kloster konzentriert sich auf Stillezeiten, Meditation und persönliche Reflexion – also genau das richtige, um den Kopf frei zu bekommen. Ganzjährig kannst Du vorbeischauen, wobei die Öffnungszeiten je nach Veranstaltungen unterschiedlich sind. Ein Tipp: Informier Dich vorher über aktuelle Angebote, damit Du nichts verpasst! Der Klostergarten und die umliegenden Weinberge laden dazu ein, in der Natur zur Ruhe zu kommen. Ich hab dort oft stundenlang spaziert und die frische Luft samt dem Duft der Weinreben regelrecht eingesogen – das fühlt sich an wie eine kleine Flucht aus dem Alltag.

Ehrlich gesagt war ich überrascht, wie viel Geschichte und Geist hier in den Mauern stecken. Neben den Retreats gibt es auch Führungen, bei denen Du spannende Einblicke bekommst – falls Du zwischendurch mal etwas Abwechslung suchst. Für mich bleibt Stift Göttweig ein stiller Kraftort mit einer ganz besonderen Atmosphäre.

Das Kloster Andechs auf dem Heiligen Berg – schon die Lage ist ziemlich magisch. Ungefähr 15 Minuten Fußweg von der nächsten Bushaltestelle steigst Du hinauf zur barocken Klosterkirche, die mit ihren kunstvollen Fresken und Altären wirklich beeindruckt. Spirituelle Auszeiten finden hier zu fast jeder Jahreszeit statt, denn die Kirche ist täglich von 9 bis 17 Uhr geöffnet – perfekt, wenn Du zwischendurch immer mal wieder für stille Momente vorbeischauen möchtest. Zum Runterkommen gibt’s außerdem das hauseigene Klosterbräuhaus, wo Du üppige bayerische Spezialitäten und das berühmte Klosterbier probieren kannst – ehrlich gesagt eine schöne Belohnung nach meditativen Stunden. Reservieren solltest Du dort aber unbedingt rechtzeitig, gerade an Wochenenden oder Feiertagen kann es sonst eng werden.

Übernachtungen starten bei etwa 50 Euro fürs Einzelzimmer, was überraschend günstig ist für so eine spirituelle Gegend. Meistens sind einfache Verpflegung und Zugang zu den Meditationen inbegriffen. Es gibt diverse Workshops und Vorträge, die sich mit Meditation, Spiritualität oder persönlicher Entwicklung beschäftigen – ideal, wenn Du tiefer einsteigen willst. Die Ruhe in der Umgebung spürst Du nicht nur im Kloster selbst; Wälder und Wiesen ringsum laden zu ausgedehnten Spaziergängen ein, um den Kopf freizubekommen und ganz entspannt Deinen Gedanken nachzuhängen.

Ungefähr 60 bis 80 Schweizer Franken zahlst Du hier pro Nacht, wenn Du in der Abtei Einsiedeln unterkommen möchtest – ein fairer Preis für eine der bedeutendsten Klosteranlagen der Schweiz. Die Übernachtungen sind eher schlicht, aber gemütlich und bieten genau die ruhige Atmosphäre, die man für eine echte Auszeit braucht. Tatsächlich zieht das Kloster mit seiner barocken Pracht und den kunstvollen Fresken jährlich viele Besucher an, aber drinnen herrscht eine ganz besondere Stille – fast so, als könnte man die Jahrhunderte förmlich spüren.

Die Kirche mit ihrem beeindruckenden Hochaltar hat etwas Magisches – vor allem die berühmte Statue der Schwarzen Madonna ist ein echter Blickfang, der viele Pilger aus aller Welt anlockt. Besonders zu besonderen Festtagen verwandelt sich die Abtei in einen Ort voller tiefer Andacht und festlicher Stimmung. Und auch wenn Gottesdienste regelmäßig stattfinden, kannst Du jederzeit still für Dich verweilen und Deinem Geist Raum geben.

Rund um die Abtei wartet eine atemberaubende Landschaft der Schweizer Alpen darauf, entdeckt zu werden. Wanderungen durch diese Natur sind nicht nur Erholung für den Körper, sondern komplettieren das Gefühl von innerer Einkehr und Ruhe. Ehrlich gesagt: Diese Kombination aus spiritueller Tiefe und frischer Bergluft wirkt wahre Wunder für die Seele – einfach mal durchatmen und alles andere loslassen.

Ungefähr 150 tschechische Kronen kostet der Eintritt in das ehrwürdige Kloster Strahov, das hoch oben auf dem Strahov-Hügel thront – mit einem fantastischen Blick über Prag, inklusive Burg und Altstadt. Die barocke Architektur zieht dich förmlich in ihren Bann, besonders wenn du den Lesesaal der berühmten Strahover Bibliothek betrittst. Drei Stockwerke hoch ist die Sammlung, deren wertvolle Manuskripte und alte Bücher von Generationen bewahrt wurden. Ehrlich gesagt: Der Anblick der Deckenfresken im Lesesaal hat mich sprachlos gemacht – so eine ruhige, fast sakrale Atmosphäre begleitet deine Schritte hier.

Zwischen den Meditationsangeboten kannst du durch die umliegenden Gärten gehen – eine kleine Oase, die zum Innehalten einlädt, weit weg vom Trubel der Stadt. Montags sind Führungen meist entspannter, was ich persönlich sehr geschätzt habe. Übrigens gibt es auch eine Klosterbrauerei vor Ort, in der du einige der hauseigenen Biere probieren kannst. Das hat dem Retreat eine ungewohnte, aber charmante Note verliehen und die Sinne noch einmal ganz anders geöffnet.

Die Öffnungszeiten von 9 bis etwa 17 Uhr sind perfekt für einen Tagesausflug, bei dem du wirklich zur Ruhe kommst – ob bei ruhigeren Momenten in der Bibliothek oder bei Spaziergängen um das Anwesen herum. Für Studierende und Senioren gibt’s ermäßigte Preise; falls du also etwas mehr Zeit hast, lohnt sich das definitiv. Kloster Strahov ist für mich ein Ort geblieben, an dem man nicht nur lernt still zu werden, sondern auch Inspiration tankt – einfach ein Stück echte Stille mitten in Prag.

Ungefähr 50 Euro pro Nacht inklusive Halbpension – so starten die Übernachtungspreise im Kloster Neresheim, einem Ort, der wirklich auf Stille und Besinnung setzt. Dort findest Du nicht nur ein ruhiges Ambiente, sondern auch spannende Vorträge und Gespräche, die Deine spirituelle Reise ordentlich voranbringen können. Ganz anders geht es im UNESCO-Weltkulturerbe Kloster Maulbronn zu, wo Du neben der beeindruckenden Architektur auch geführte Meditations- und Yoga-Kurse besuchen darfst. Ehrlich gesagt hat mich die Kombination aus Geschichte und spiritueller Praxis dort sehr beeindruckt.

Dagegen kannst Du im Kloster Bebenhausen, nahe Tübingen, schon für etwa 60 bis 80 Euro pro Nacht mehr auf einen Mix aus Naturerlebnis und Workshops wie Achtsamkeit oder Selbstfindung setzen. Die Atmosphäre ist eher entspannt und lädt zum Verweilen ein – perfekt, um mal richtig abzuschalten. Und dann gibt es noch das Kloster Heiligkreuztal: Hier dreht sich viel um Kreativität. Künstlerische Angebote wie Schreibworkshops bringen frischen Wind in die Auszeit, ohne dass es zu steif wird. Die Preise bewegen sich zwischen ungefähr 40 und 70 Euro.

Alle diese Klöster haben unterschiedliche Öffnungszeiten und Ruhezeiten – das solltest Du auf jeden Fall vorher checken. Etwas Planung schadet also nicht, denn viele sind ganzjährig geöffnet, manche aber eben nur saisonal. Und ja, reservieren ist wirklich ratsam, sonst kann es eng werden – vor allem wenn Du zu einer der beliebten Zeiten dort sein möchtest.

Locker sitzende Kleidung ist der absolute Geheimtipp – vor allem, wenn Yoga und Meditation auf dem Programm stehen. Mehrere Schichten helfen dabei, die wechselnden Temperaturen im Kloster gut auszuhalten. Ein warmer Pullover gehört für mich definitiv ins Gepäck, ebenso eine Regenjacke, denn das Wetter kann hier unverhofft umschlagen. Ganz ehrlich: Nichts ist unangenehmer, als frierend oder nass in der spirituellen Ruhezone zu sitzen.

Was Hygiene angeht, packe ich immer die Basics ein: Zahnbürste, eine kleine Tube Zahnpasta, Shampoo und Duschgel – meistens findest du dort zwar Handtücher und Bettwäsche vor Ort, aber mein eigenes Handtuch habe ich trotzdem gern dabei. Für mich fühlt sich das einfach persönlicher an.

Ein Notizbuch darf keinesfalls fehlen! Gerade wenn Gedanken und innere Einsichten auftauchen, will man sie festhalten – und ohne Stift? Vergiss es! Wer mag, bringt außerdem ein Meditationskissen oder eine kuschelige Decke mit – gerade bei längeren Sitzungen sind die Gold wert. Bequeme Schuhe sind fast ein Muss, denn viele Klöster laden zu Spaziergängen im Grünen ein.

Snacks? Ganz wichtig! Die Verpflegung ist oft simpel und vegetarisch. Falls dir zwischendurch mal nach einem kleinen Energiekick ist – nimm dir ruhig gesunde Knabbereien mit. Und Medikamente solltest du natürlich auch nicht vergessen; denn die persönliche Versorgung liegt ganz bei dir. Mit dieser Packliste kannst du dich wirklich auf das Wesentliche konzentrieren – deine spirituelle Erneuerung.

15 bis 30 Minuten Fußweg von den nächsten Bahnhöfen sind viele Klöster entfernt – und ehrlich gesagt ist es oft entspannter, mit dem Auto anzureisen. Gerade in ländlichen Regionen in Baden-Württemberg oder auch anderswo, wo der Nahverkehr manchmal spärlich getaktet ist, macht das viel Sinn. Falls Du kein eigenes Auto hast, lohnt es sich zu checken, ob das Kloster einen Abholservice vom Bahnhof anbietet – einige tun das tatsächlich, was die Anreise deutlich stressfreier macht.

Was die Unterkunft angeht, findest Du eine bunte Palette von Möglichkeiten: Von einfachen Einzel- oder Doppelzimmern bis hin zu etwas komfortableren Gästehäusern ist fast alles dabei. Die Preise liegen meist zwischen 40 und 120 Euro pro Nacht, inklusive Verpflegung – was überraschend günstig ist für diesen Rückzugsort. Besonders praktisch sind oft die Retreat-Pakete: Da zahlst Du ungefähr zwischen 300 und 600 Euro für eine Woche, und dafür sind Übernachtung, Mahlzeiten sowie Programme wie Yoga oder Meditation schon drin.

Wichtig ist übrigens auch der Blick auf die Öffnungszeiten: Die meisten Klöster haben ganzjährig geöffnet, manche veranstalten ihre speziellen Retreats allerdings nur zu bestimmten Zeiten. Wenn Du also in der Hochsaison unterwegs bist, sicher Dir Deinen Platz lieber frühzeitig! Übrigens kannst Du meistens auch an den täglichen Gebetszeiten teilnehmen – das bringt noch einmal eine ganz besondere Tiefe in Deine Auszeit und lässt Dich richtig eintauchen.

Ungefähr zwischen 50 und 100 Euro pro Nacht musst Du für viele Klosteraufenthalte einplanen – meistens ist das Essen inklusive, und oft auch die Teilnahme an den angebotenen Programmpunkten. Ganz schön erschwinglich, wenn man bedenkt, wie viel Ruhe und Raum zur spirituellen Erneuerung man hier bekommt. Die meisten Klöster setzen auf eine klare Struktur: es gibt ruhige Phasen, in denen Stille herrscht – meist abends bis zum nächsten Morgen. Diese Zeiten sind keine Empfehlung, sondern eher eine regelrechte Einladung, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Gespräche hält man auf ein Minimum, denn der Fokus liegt auf der inneren Einkehr. Tatsächlich essen viele Besucher während der Mahlzeiten bewusst in Stille – das mag zunächst ungewohnt sein, wird aber schnell zur wertvollen Erfahrung, um achtsam im Moment zu sein.

Die kommunikativen Auszeiten haben natürlich ihren Grund: wer ständig redet oder laute Geräusche verursacht, stört nicht nur den eigenen Fluss, sondern auch den der anderen Gäste. Manche Klöster legen daher besonderen Wert auf Respekt und Achtsamkeit im Miteinander – Gespräche sind nur zu bestimmten Zeiten erlaubt und oft in kleinen Gruppen organisiert. So kannst Du Dich intensiv mit Gleichgesinnten austauschen, ohne die wohltuende Atmosphäre zu zerstören. Übrigens variieren Öffnungszeiten stark – manche Häuser funktionieren ganzjährig, andere nur saisonal oder bieten spezielle Retreats an. Also am besten vorher nachschauen, wann genau Deine Auszeit möglich ist!

Ungefähr 200 bis 600 Euro kostet ein mehrtägiges Retreat in manchen Klöstern, meistens inklusive Unterkunft und Verpflegung – gar nicht so teuer, wenn du mal ehrlich bist, für diese besondere Qualität der Ruhe und Erholung. Besonders in Baden-Württemberg gibt es einige Orte, die eine strikte Regel haben: Smartphones, Laptops und all die digitalen Gerätschaften bleiben draußen. Warum? Weil genau dieses Abschalten von digitalen Geräten Dir die Chance gibt, tatsächlich mal den Kopf freizubekommen und ganz bei Dir selbst zu sein. Du wirst überrascht sein, wie schnell sich die Aufmerksamkeit auf andere Dinge richtet – den Klang der Stille, das Rascheln der Blätter oder einfach nur Dein eigener Atem.

Die meisten Klöster sind das ganze Jahr über offen; manche veranstalten spezielle Retreats während der Fastenzeit oder im Sommer – perfekt für alle, die gezielt solche Phasen einplanen möchten. Die Programmangebote sind breit gefächert: Meditationen, Yoga-Sessions und Tage voller Besinnung machen es Dir leicht, vom hektischen Alltag runterzukommen. Tatsächlich fühlt es sich fast magisch an, wie leicht es plötzlich ist, ohne ständige Nachrichten und Push-Benachrichtigungen Klarheit zu finden. Diese bewusste digitale Enthaltsamkeit schafft Raum für echte Achtsamkeit – vermutlich ein Gefühl, das viele von uns viel zu selten erleben.

Statt ständig erreichbar zu sein und von Informationsflut überwältigt zu werden, findest Du hier eine Oase zum Durchatmen. Das wirkt befreiend und öffnet Türen für neue Perspektiven auf Dein Leben. Ganz ehrlich: So eine bewusste Pause von Bildschirmen und Co. macht nicht nur den Geist klarer – sondern auch das Herz leichter.