Erlebe die Silent Dance Meditation im Nhow London
Direkt im pulsierenden Stadtteil Shoreditch öffnet das Nhow London seine Türen für eine frische Wellness-Option, die gerade ordentlich für Gesprächsstoff sorgt. Die Silent Dance Meditation kombiniert Bewegung und Stille auf eine neuartige Weise, die deutlich über herkömmliche Meditationstechniken hinausgeht. Seit Kurzem läuft die wöchentliche Veranstaltung mittwochs ab 19 Uhr im modern gestalteten Multifunktionsbereich des Hotels, wobei die Teilnehmerzahl auf 25 begrenzt bleibt, um das besondere Ambiente nicht zu gefährden.
Das Konzept hat sich durch die Zusammenarbeit mit dem Berliner Anbieter Silent Move noch weiterentwickelt und findet in London jetzt erstmals ein neues Zuhause. Im Mittelpunkt stehen sanfte, fließende Bewegungsabläufe, begleitet von einem individuell steuerbaren Musikstream via Kopfhörer. Die Auswahl an Ambient- und Downtempo-Klängen erlaubt es jedem, ganz eigene akustische Pfade zu gehen und die Meditation so zum persönlichen Erlebnis zu machen. Dabei sind erfahrene Coaches anwesend, die alle Schritte genau anleiten und individuell auf die Gruppe eingehen.
Zu den jüngsten Neuigkeiten zählt, dass das Nhow London nicht nur die Kapazität für Tickets strikt beibehält, sondern auch die Ausstattung aufstockt. Die Leihkopfhörer wurden um modernere Modelle ergänzt, die vor allem beim Tragekomfort und der Klangqualität punkten. Viele Besucher loben die gelungene Balance zwischen beruhigendem Flow und der leichten Intensität, die während der Session entsteht. Wer mag, kann sich auch an der einen oder anderen Nachbesprechung beteiligen, um Eindrücke und Erfahrungen auszutauschen – ein Angebot, das ebenfalls frisch hinzugekommen ist.
Ein weiterer Aspekt, den das Nhow London betont, ist der Beitrag der Silent Dance Meditation zum ganzheitlichen Urban Wellbeing. Zusammen mit Yoga auf der Dachterrasse und Klangschalen-Sessions wächst das Programm stetig und macht das Hotel zu einer Anlaufstelle für jene, die inmitten der englischen Hauptstadt Auszeiten mit Tiefgang suchen. Das Ganze lässt sich unkompliziert buchen, der Eintritt kostet 25 £ inklusive Leihkopfhörer und Einführung – ein fairer Preis für rund eine Stunde Entschleunigung und Bewegung in außergewöhnlichem Rahmen.
